Дзюдо

Дзюдо (в переводе с японского "мягкий путь") — японское боевое искусство, соединяющее в себе самооборону без оружия, философию, вид спортивного единоборства. Это единственное боевое искусство Востока, принятое в семью олимпийских видов спорта.

Техника дзюдо, в отличие от того же карате, не ударная, а борцовская — броски, болевые приёмы, удушения и удержания. В дзюдо упор делается на максимальное использование силы противника, что сближает этот стиль с айкидо. Занимающие этим стилем единоборств приобретают такие черты характера как дисциплина, настойчивость и уважение.

Польза дзюдо:

Занятия дзюдо положительно сказываются на умственных способностях — необходимо запоминать сложные приёмы, тактически мыслить в ходе поединка. В дзюдо, как в ушу и карате, кроме схваток есть комплексы формальных упражнений — ката. Ката отрабатываются в парах и позволяют освоить физические и духовные принципы дзюдо, а также безопасно изучить приёмы, которые запрещены на соревнованиях из соображений травмоопасности.